Artikelen & Video’s
Op deze pagina vind je artikelen en video’s waarin ik onderwerpen bespreek rondom voeding, leefstijl, orthomoleculaire inzichten en gezondheid. De inhoud is bedoeld als achtergrondinformatie en reflectie, en dient ter inspiratie voor wie zich verder wil verdiepen.
Video: Darmklachten bekeken vanuit een orthomoleculair perspectief
In deze videoreeks bespreek ik hoe verschillende lichamelijke factoren kunnen bijdragen aan darmklachten zoals buikpijn, een opgeblazen gevoel en het prikkelbare darmsyndroom. Onderwerpen als voeding, vertering, darmflora, stress en leefstijl komen stap voor stap aan bod, met als doel inzicht te geven in onderliggende processen.