Artikelen & Video’s
Op deze pagina vind je artikelen en video’s waarin ik onderwerpen bespreek rondom voeding, leefstijl, orthomoleculaire inzichten en gezondheid. De inhoud is bedoeld als achtergrondinformatie en reflectie, en dient ter inspiratie voor wie zich verder wil verdiepen.
Video: Voeding en supplementen bij autisme – een natuurlijke, leefstijlgerichte aanpak
In deze video bespreek ik hoe voeding, supplementen en biologische factoren kunnen dienen als natuurlijke ondersteuning bij autisme. Ik ga in op de darm-hersen-as, tekorten en waarom een leefstijlgerichte aanpak een waardevolle aanvulling kan zijn op reguliere begeleiding voor jou of je kind.
Video: ADHD verbeteren met voeding en leefstijl
In deze video bespreek ik ADHD vanuit een breder perspectief dan alleen gedrag of medicatie. Ik leg uit welke rol voeding, leefstijl, darmflora en biologische randvoorwaarden kunnen spelen bij het ontstaan en in stand houden van ADHD-klachten.
Video: Schildklierproblemen verbeteren met voeding en leefstijl
In deze video leg ik uit waarom schildklierklachten vaak niet volledig verbeteren met medicatie alleen. Ik bespreek de mogelijke rol van voeding, leefstijl, micronutriënten en auto-immuunprocessen, en laat zien hoe een bredere kijk kan helpen bij aanhoudende klachten.
Video: Wat is orthomoleculaire therapie?
In deze korte animatievideo wordt op een toegankelijke manier uitgelegd wat orthomoleculaire therapie inhoudt. De focus ligt op het ondersteunen van lichaamsprocessen met voeding, leefstijl en voedingsstoffen. Op deze pagina geef ik aanvullende context en verwijs ik naar verdiepende informatie over mijn eigen orthomoleculaire werkwijze.